量の追求をしてから質の追求へ

第一段階は、
「目標→細分化→予定→実行→記録」による行動制御である。
これが「行動制御による量（時間）の追求」である。

しかし
行動制御ができても作業中に雑念が沸いたり、
勉強法に問題があっては効率が上がらない。

そこで第二段階は
雑念などの処理や暗記、理解、ノートのとり方、復習の仕方、日常生活などの改善も
必要となる。
これが「質の追求」である。

つまり、まず始めに「量の追求」をして次に「質の追求」である。

第一段階は我慢強くなる方法といってもいい。
第二段階は楽をする方法だろう。

第一段階を飛ばして第二段階ばかりに目を向けるのは、土台のない建物を
作るようなものである。

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