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作業中にふと別のことをすることの対策

<問題>
作業中にふとその作業をやめて別のことをやろうとする

<原因>
もともと好きではない作業なので集中が途切れたときに
逃避で別のことをしたくなるのではないだろうか?

<対策>
作業中に集中が途切れて何かをしそうになったことに気づいても
すぐに元の作業に戻る。そうすればまた作業は続くようだ。

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