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作業中にふとその作業をやめて別のことをやろうとする
＜原因＞
もともと好きではない作業なので集中が途切れたときに
逃避で別のことをしたくなるのではないだろうか？
＜対策＞
作業中に集中が途切れて何かをしそうになったことに気づいても
すぐに元の作業に戻る。そうすればまた作業は続くようだ。
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