感情と記憶

感情は注意を喚起する。
そして肯定的感情より否定的感情のほうが強く注意を喚起する
（何かを読んで「なるほど」と思ったことよりも
「馬鹿か？」とおもった時のほうが確かに良く覚えている）

＜対策＞
そのときにどう感じたか感情を書き込んでおく　
突っ込みを入れながら読む。突っ込みを書いておく

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